Bệnh nghiến răng là gì? Tác hại của bệnh nghiến răng

Bệnh nghiến răng là gì và có tác hại như thế nào đến sức khoẻ răng miệng chúng ta? Liệu đây có phải một căn bệnh nguy hiểm? Cùng Nha Khoa An Phước tìm hiểu bài viết dưới đây để biết rõ hơn về bệnh nghiến răng.

Bệnh nghiến răng là gì?

Tình trạng nghiến răng là sự cắn chặt, siết chặt răng hàm trên và dưới rất chặt, thường diễn ra chủ yếu trong khi bạn ngủ hoặc những lúc tức giận. Nghiến răng diễn ra một cách không kiểm soát được. Đây hoàn toàn không phải là một tình trạng thông thường mà nó được coi như một bệnh lý cần phải được chữa trị kịp thời tránh những nguy hại cho răng miệng.

benh-nghien-rang-khi-ngu
Bệnh nghiến răng khi ngủ

Nguyên nhân của bệnh nghiến răng

Một trong những nguyên nhân chủ yếu tạo ra bệnh nghiến răng chính là bạn bị căng thẳng, và gặp rất nhiều áp lực về công việc về học tập, những mối quan hệ trong cuộc sống. Ngoài ra, bệnh cũng có thể có các nguyên nhân khác như:

  • Thói quen ăn uống không lành mạnh: Việc tiêu thụ thức uống có gas, thức ăn giàu đường và thức ăn chứa axit có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong miệng, gây ra sự mòn men răng và dẫn đến nghiến răng.
  • Suy dinh dưỡng hoặc thiếu hụt vitamin và canxi cũng có thể làm bạn nghiến răng khi ngủ.
  • Sử dụng những chất có cồn, chất kích thích như rượu bia, ma tuý, thuốc lá cũng là những nguyên nhân gây ra tật nghiến răng.
  • Kỹ thuật chải răng không đúng: Nếu không chải răng đúng cách hoặc không sử dụng chỉ nha khoa, vi khuẩn và tạp chất có thể tích tụ trên bề mặt răng và nướu, gây ra viêm nướu và sâu răng, tăng nguy cơ nghiến răng.
  • Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể góp phần vào nguy cơ mắc bệnh nghiến răng. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh này, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng cao hơn.
  • Thói quen xấu: Một số thói quen như cắn móng tay, cắn việc sử dụng cọ răng quá mạnh có thể gây ra áp lực không cân đối lên các răng, dẫn đến việc mòn men răng và nghiến răng.
  • Bệnh lý nha khoa: Một số bệnh lý nha khoa khác như viêm nướu, hội chứng mòn men răng, hoặc dị tật cấu trúc của hàm răng cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nghiến răng.

Việc nhận biết và loại bỏ các nguyên nhân trên cũng như thực hiện các biện pháp phòng tránh là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn và khắc phục bệnh nghiến răng.

Tác hại nguy hiểm của bệnh nghiến răng

Nếu tình trạng nghiến răng lâu ngày khiến răng bạn bị mòn. Răng sẽ bị mất hết lớp men, lộ ra lớp ngà vàng hơn, bạn dễ bị ê buốt, lung lay, thậm chí là rụng răng khi ăn, khi uống nước quá lạnh hoặc quá nóng.

Do các cơ hàm bị co thắt trong suốt thời gian nghiến, người bệnh có thể bị mỏi, đau các cơ, đau đầu, cổ. Các cơ hoạt động quá mức có thể bị phì đại, làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông (do phì đại cơ cắn ở cả hai bên), rối loạn khớp thái dương hàm.

Nhiều người nghiến mạnh răng đến nỗi gây nứt và mẻ răng. Có những trường hợp sẽ tác động đến dây thần kinh gây ra đau thái dương và đau đầu.

me-rang-do-nghien-rang
Mẻ răng do nghiến răng mạnh và thường xuyên

Giải pháp khắc phục bệnh nghiến răng

Một trong những phương pháp hiệu quả và được nhiều người sử dụng nhất hiện nay đó là sử dụng máng chống nghiến răng. Dụng cụ này có tác dụng ngăn chặn sự phá hoại răng, làm giảm tình trạng đau cơ. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi cách sinh hoạt hàng ngày theo hướng lành mạnh hơn:

  • Không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá.
  • Thư giãn tinh thần, hạn chế stress. Bạn có thể đến những phòng tập yoga để giảm stress về những vấn đề trong cuộc sống.
  • Thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng các thực phẩm giúp bạn ngủ ngon. Ví dụ uống một ly sữa ấm trước khi ngủ 1 tiếng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
  • Nên bổ sung canxi cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
nen-gap-nha-si-de-nhan-loi-khuyen
Nên gặp nha sĩ để nhận lời khuyên

Bệnh nghiến răng và tác hại của nó là điều mà không ai mong muốn gặp phải. Vậy nên khi gặp vấn đề này, bạn nên gặp nha sĩ để được chữa trị dứt điểm nhằm đảm bảo thẩm mỹ và sức khoẻ răng miệng. Nếu cần tư vấn miễn phí, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa An Phước để được hỗ trợ.

Đánh giá bài viết

Điểm trung bình 0 / 5. Lượt đánh giá: 0

Trả lời

Email và SĐT của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

hop-qua