Sái quai hàm là vấn đề không phải hiếm gặp, tình trạng này gây ra nhiều phiền toái cho người mắc phải. Từ việc khó khăn khi ăn uống, giao tiếp đến cảm giác đau nhức khó chịu, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống.
Vậy sái quai hàm là gì? Có thể tự khỏi không và cần làm gì để điều trị dứt điểm? Bài viết này nha khoa An Phước sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu, cũng như cách khắc phục hiệu quả tình trạng này.
Sái quai hàm là gì? Có tự khỏi không?
Sái quai hàm hay còn gọi là trật khớp quai hàm, là hiện tượng khớp giữa xương hàm và hộp sọ bị lệch hoặc mất cân bằng, gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu. Khớp quai hàm là một trong những khớp phức tạp nhất trong cơ thể, giúp thực hiện các chuyển động cần thiết như nhai, nói, và nuốt.
Khi bị trật khớp hàm, bạn có thể gặp khó khăn khi mở miệng, đau lan ra vùng tai, thậm chí có thể nghe thấy tiếng kêu khi há miệng.
Vậy sái quai hàm có tự khỏi không? Trong nhiều trường hợp, tình trạng sái quai hàm nhẹ có thể tự cải thiện sau một thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, việc tự khỏi là rất khó. Lúc này, bạn cần đến sự can thiệp y tế để nắn chỉnh lại khớp hàm và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng không mong muốn.
Xem thêm: Bệnh rối loạn khớp hàm và các cơ mặt – Viêm khớp thái dương hàm
Dấu hiệu khi bị sái quai hàm
Ù tai, đau nhức vùng tai trước
Khi bị sái quai hàm, bạn thường cảm thấy đau nhức ở vùng trước tai, bởi đây là nơi khớp quai hàm tiếp giáp với hộp sọ. Cơn đau có thể lan đến các khu vực lân cận như má, thái dương và cổ. Ngoài ra, nhiều người bệnh còn gặp phải triệu chứng ù tai, tai luôn bị nghẹt hoặc không nghe rõ.
Bị cứng cổ và quai hàm
Sự căng cứng của các cơ và dây chằng xung quanh khớp quai hàm thường gây ra cảm giác khó chịu, thậm chí có thể khiến bạn không thể mở miệng hoặc di chuyển hàm một cách linh hoạt. Điều này không chỉ gây khó khăn khi ăn uống mà còn cản trở việc giao tiếp hằng ngày.
Nghe tiếng động khi há miệng
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của sái quai hàm là khi bạn nghe thấy âm thanh lách cách hoặc rắc rắc mỗi khi há miệng. Âm thanh này phát ra do sự trượt lệch của khớp quai hàm khi hoạt động, thường kèm theo đau đớn và cảm giác khó chịu.
Những dấu hiệu trên có thể không xuất hiện đồng thời nhưng nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng này, rất có thể bạn đang bị sái quai hàm và cần được thăm khám kịp thời.
Nguyên nhân bị sái quai hàm
Viêm nhiễm vùng mũi, họng
Các bệnh lý viêm nhiễm ở vùng mũi, họng như viêm xoang, viêm họng mãn tính có thể gây ảnh hưởng đến khớp quai hàm. Khi các vùng xung quanh khớp này bị viêm, nó có thể làm cho khớp hàm trở nên yếu và dễ bị trật khớp, dẫn đến tình trạng sái quai hàm.
Ngủ không đúng tư thế
Tư thế ngủ không đúng như nằm nghiêng quá lâu về một bên hoặc nằm sấp, có thể gây áp lực lên vùng hàm và cổ, khiến khớp hàm lệch khỏi vị trí chuẩn. Theo thời gian, những tư thế ngủ này có thể làm suy yếu sự liên kết giữa xương hàm và hộp sọ, dẫn đến lệch quai hàm.
Thói quen nghiến răng
Thói quen nghiến răng đặc biệt khi ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến khớp quai hàm bị tổn thương. Hành động nghiến răng quá mạnh và liên tục tạo áp lực lớn lên khớp hàm, dẫn đến tình trạng mòn khớp và trật khớp. Những người có thói quen này thường dễ bị sái quai hàm hơn so với người bình thường.
Thường xuyên căng thẳng, làm việc quá sức
Bị căng thẳng do làm việc quá sức cũng có thể gây ra hiện tượng lệch khớp hàm. Khi cơ thể chịu áp lực lớn, các cơ và khớp trong cơ thể, bao gồm cả khớp hàm, thường bị co cứng. Điều này làm giảm khả năng hoạt động linh hoạt của khớp và dễ dẫn đến tình trạng trật khớp.
Cách chữa trị sái quai hàm
Điều trị tại nhà
Sái quai hàm có tự khỏi được không? Nếu tình trạng sái quai hàm không quá nghiêm trọng, một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau và cải thiện tình trạng:
- Nghỉ ngơi: Hạn chế các hoạt động cần dùng nhiều sức của hàm như nhai thức ăn cứng, nói chuyện quá nhiều.
- Sử dụng túi chườm đá hoặc nhiệt: Chườm đá giúp giảm sưng và đau, trong khi chườm nhiệt có thể giúp thư giãn cơ hàm.
- Massage vùng hàm: Nhẹ nhàng xoa bóp vùng quai hàm để giúp cơ thư giãn và giảm căng thẳng.
- Thay đổi thói quen xấu: Tránh thói quen nghiến răng và điều chỉnh tư thế ngủ đúng cách để tránh gây áp lực lên hàm.
Nắn chỉnh hàm
Đối với những trường hợp lệch khớp hàm nhẹ, nắn chỉnh hàm là phương pháp được áp dụng phổ biến. Bác sĩ chuyên khoa sẽ thực hiện các kỹ thuật để đưa khớp hàm trở lại vị trí đúng.
Quá trình nắn chỉnh cần thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm để tránh gây tổn thương thêm cho khớp. Sau khi nắn chỉnh, người bệnh có thể được yêu cầu nghỉ ngơi và hạn chế hoạt động của hàm để khớp phục hồi.
Phẫu thuật hàm
Trong các trường hợp nghiêm trọng hoặc khi khớp quai hàm bị tổn thương nặng, phẫu thuật hàm có thể là phương pháp cuối cùng để điều trị. Phẫu thuật giúp điều chỉnh lại cấu trúc khớp, giảm thiểu đau đớn và khôi phục chức năng của hàm. Tuy nhiên, đây là phương pháp điều trị phức tạp và yêu cầu người bệnh phải có thời gian hồi phục dài hơn so với các phương pháp khác.
Việc áp dụng các phương pháp trên có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi khớp hàm. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và đưa ra phương án điều trị phù hợp.
Sái quai hàm không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày nếu không được điều trị đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp chữa trị sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng này.
Hy vọng với những thông tin trên mà nha khoa An Phước cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ hơn về sái quai hàm và biết cách khắc phục kịp thời.
