Bệnh nghiến răng là gì và có tác hại như thế nào đến sức khoẻ răng miệng chúng ta? Liệu đây có phải một căn bệnh nguy hiểm? Cùng Nha Khoa An Phước tìm hiểu bài viết dưới đây để biết rõ hơn về bệnh nghiến răng.
Bệnh nghiến răng là gì?
Tình trạng nghiến răng là sự cắn chặt, siết chặt răng hàm trên và dưới rất chặt, thường diễn ra chủ yếu trong khi bạn ngủ hoặc những lúc tức giận. Nghiến răng diễn ra một cách không kiểm soát được. Đây hoàn toàn không phải là một tình trạng thông thường mà nó được coi như một bệnh lý cần phải được chữa trị kịp thời tránh những nguy hại cho răng miệng.
Nguyên nhân của bệnh nghiến răng
Một trong những nguyên nhân chủ yếu tạo ra bệnh nghiến răng chính là bạn bị căng thẳng, và gặp rất nhiều áp lực về công việc về học tập, những mối quan hệ trong cuộc sống. Ngoài ra, bệnh cũng có thể có các nguyên nhân khác như:
- Khớp cắn bất thường, do mới thay răng hoặc mất răng, răng mọc lệch lạc cũng có thể làm bạn nghiến răng khi ngủ, rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương
- Suy dinh dưỡng hoặc thiếu hụt vitamin và canxi cũng có thể làm bạn nghiến răng khi ngủ.
- Sử dụng những chất có cồn, chất kích thích như rượu bia, ma tuý, thuốc lá cũng cũng là những nguyên nhân gây ra tật nghiến răng.
Tác động nguy hiểm của bệnh nghiến răng
Nếu tình trạng nghiến răng lâu ngày khiến răng bạn bị mòn. Răng sẽ bị mất hết lớp men, lộ ra lớp ngà vàng hơn, bạn dễ bị ê buốt, lung lay, thậm chí là rụng răng khi ăn, khi uống nước quá lạnh hoặc quá nóng.
Do các cơ hàm bị co thắt trong suốt thời gian nghiến, người bệnh có thể bị mỏi, đau các cơ, đau đầu, cổ. Các cơ hoạt động quá mức có thể bị phì đại, làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông (do phì đại cơ cắn ở cả hai bên), rối loạn khớp thái dương hàm.
Nhiều người nghiến mạnh răng đến nỗi gây nứt và mẻ răng. Có những trường hợp sẽ tác động đến dây thần kinh gây ra đau thái dương và đau đầu.
Giải pháp khắc phục bệnh nghiến răng
Một trong những phương pháp hiệu quả và được nhiều người sử dụng nhất hiện nay đó là sử dụng máng chống nghiến răng. Dụng cụ này có tác dụng ngăn chặn sự phá hoại răng, làm giảm tình trạng đau cơ. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi cách sinh hoạt hàng ngày theo hướng lành mạnh hơn:
- Không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá.
- Thư giãn tinh thần, hạn chế stress. Bạn có thể đến những phòng tập yoga để giảm stress về những vấn đề trong cuộc sống.
- Thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng các thực phẩm giúp bạn ngủ ngon. Ví dụ uống một ly sữa ấm trước khi ngủ 1 tiếng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Nên bổ sung canxi cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Bệnh nghiến răng và tác hại của nó là điều mà không ai mong muốn gặp phải. Vậy nên khi gặp vấn đề này, bạn nên gặp nha sĩ để được chữa trị dứt điểm nhằm đảm bảo thẩm mỹ và sức khoẻ răng miệng. Nếu cần tư vấn miễn phí, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa An Phước để được hỗ trợ.
